当ジム拘りの水についてご紹介します

水がとても大切な3つの理由

デトックス

水は老廃物の排出やむくみの改善に非常に重要です。

血液の50%は水分で、この水分が少なくドロドロした血液となってしまうとせっかくの食事や運動の効率が悪くなります。

ダイエット

水は代謝を上げることを手伝うと同時に、水の温度を体内で高める為にカロリー消費する効果もあります。

 

便通改善

毎日1.5L以上の水を意識的に飲むようにしましょう。炭酸飲料やジュースではなく水もしくはお茶でです。どうしても炭酸飲料が欲しくなれば無味の炭酸水をおすすめします。腸内環境が活発になります。

日本トリム社の電解水素水

Coming soon…

Beauty Treatments

Relaxtion Treatments

Opening hours

We’ll be happy to accommodate your wishes. If you need further information, don’t hesitate to contact us for a free consultation.

  • Monday-Fri: 9AM - 6 PM
  • Saturday: 9AM - 8PM
  • Sunday: 7AM - 4PM
  • +888 9634 2280
  • lolyom@noreplay.com
  • Malibu Country Mart, 3825 Cross Creek Rd #9a, Malibu, CA 90265

This week hot offer

30 min body massage
30 min facial treatment
Free use of the spa Jacuzzi & sauna